2023年5月11日 0:45
第二子を出産しました〜！
妊娠出産は、5年ぶりだったのでワクワクな気持ちとお産に向けた恐怖に駆られる毎日でした。笑
ですが、SNSやネットに上がっている皆様の出産レポをみて、とても元気づけられていました！
私もこれから出産を迎える妊婦さんの不安や恐怖を少しでも解消できたらいいな～…という気持ちで2人目出産レポを書かせていただきます。
2人目、陣痛から出産まで何時間？
今回の陣痛から出産までの時間は5時間程でした！
ちなみに、長男の時は13時間です。
よく2人目の陣痛から出産までの時間は "初産の半分“ と言われておりますが、私は当たっていたかと思います◎
どうやって陣痛が始まった？
出産となった日は昼頃に、39w2d（39週2日）での妊婦健診がありました！
担当医から
39wでもういつ出てきてもいいし、内診グリグリしとくか〜
と言われ噂の内診グリグリをし帰宅しました。
刺激をしたせいなのか、軽い出血があったので「もしかしたら今日陣痛くるかも！」と思い、私はビックマックLLセットを買って帰宅しました。笑
今思えば、ここでマックを食べておいたことによって、お産中の力が消耗せずに済みました！
その後、家で安静にしていると生理痛のような痛みを感じたので産院に電話し陣痛がきているのだと確信しました！
陣痛から出産までの様子
こちらではわかりやすいよう、時系列に沿って書いていきますね！
14:00［妊婦健診が終わり帰宅］
ビックマックLLセットをテイクアウトし食べていました。笑
15:00［早めの入浴］
妊婦健診で外に出たので化粧をしていました。内診グリグリをしていたので、陣痛がきてしまったら嫌だな〜と思い、この日は早めに入浴を済ませることにしました。
16:00［生理痛のような痛み］
すごく弱いですが、生理痛のような痛みをこの時感じました。よくテレビなどのCMである「だる重〜」という感じ。
念のため感覚を測ってみるものの、なんだかバラバラ…
今思うとこれは、前駆陣痛だったのかな…？と。
18:00［主人と長男帰宅］
予定日が近かったので、最近は主人が仕事を早めに終わらせてくれて保育園の送り迎えを任せていました。（協力的でありがとう！
19:00［熱っぽい…？］
この時、なんだか熱っぽさがありました。
生理痛のような弱い痛みも少しあったので全体的に体調が良くなく、ひたすら家のベッドの上で寝ていました。
20:00［陣痛のような痛み］
先ほどからあった生理痛のような痛みが強まっていたので「まさか！」と思い感覚を測ってみると、10分間隔に！
ですが、この段階ではまだまだ耐えられる痛みでした。これが本陣痛なのか…前駆陣痛なのか…わからず、、
主人と相談し、「夜中に何かあっても大変だからとりあえず産院に電話して相談してみよう！」となりました。
産院に電話すると、経産婦さんだし入院セット持って来ていいよ〜との事でした！
21:30［病院に到着］
病院に到着し、診察をしてもらうと子宮口5センチ開いていると言われそのまま入院！
ここから徐々に痛みが増していきましたが、まだまだ耐えられる痛みでした。
22:30［痛み徐々に強まる］
陣痛が強まってはきたもののイテテエエ〜くらいの痛み具合。
この時はAbemaTVでドラマを見ながら陣痛に耐えていました。笑
23:30［本格的な陣痛に］
本格的な陣痛の痛さに切り替わってきたのはちょうどこのくらいの時間だったかと思います！
この時もまだAbemaTVでドラマを見ながら陣痛に耐えていたものの、痛みが来ると「フーフー」と息をしながら耐えるような感じでした。
0:00［分娩準備］
陣痛も3分間隔くらいになり、助産師さんが分娩準備を始めてくれました。子宮口は8cmほど開いていたようです！
この時にはドラマではなく、YouTubeで音楽を流しながらいきむ事に集中しようと思いアプリを切り替えました。笑
（私はYouTubeを無料プランで使用しているのですが、広告をスキップする余裕もこの時あった）
0:20［息むの開始］
赤ちゃん降りてきてるから息んでいいよ〜！
と助産師さんから許可が！
この時には「痛い！」と声につい出してしまうような強い痛みになっていました！
0:40［頭がやっと！］
この20分間、頑張って息むものの頭がなかなか出てこなく…何度も心が折れそうに。笑
陣痛の波が来ると同時に息んで、痛みが引くと休憩して〜の繰り返し。
0:40頃ようやく頭が出ました！
あと数回息んでおしまいだ〜がんばろうと助産師さんから嬉しいお言葉が！
0:45［誕生］
無事産まれました〜！
おぎゃーおぎゃああーと元気の良い鳴き声が聞こえて安心しました。
経産婦さんが気をつけた方が良いと思った点
【経産婦だからこそ、2人目は産院に電話するタイミングがわからない！】
【産院には早めの連絡を！】
経産婦ですと、1度経験してるからこそ、痛みの具合でどのくらいお産が進んでいるか、などある程度わかる方も多いのではないでしょうか？
私も産院に電話するか迷った時、「まだ生理痛くらいだから電話してもな〜、今病院に行っても明日の夜とかに産まれるんだろうな〜」と根拠のない余裕な考えをしていました。
ですが実際、その5時間後には産まれていたので、「本陣痛なのか前駆陣痛なのかわからない場合は電話で相談！」「小さなことでも体に変化があったらすぐに病院に連絡！」これは経産婦さんにとって1番大切なことなのかもしれないと今回の出産で感じました！
陣痛中に大活躍したもの
ストローキャップ
100円ショップなどで購入できるストローキャップ。これは絶対に準備しておくことをおすすめします！
陣痛中は口呼吸になるので、喉も渇きます。
また、陣痛中は水分補給をし、余裕があれば排尿をする事で膀胱が空の状態になり、赤ちゃんが通りやすくなるとも言われています。
水分をとる上で、陣痛中にペットポトルの蓋を何度も開けるだなんてそんな余裕ありません！
下記にAmazonと楽天の商品ページをご案内しますが、100円ショップの方が安く購入できますので参考程度に♪
100円で買えて、繰り返し使えるので買って損なし！
リップクリーム
こちらも陣痛中は口呼吸になるので、リップクリームは大活躍しました！
私的には、1人目出産の時、持っていくのを忘れてしまいすごく後悔しました。お産中唇がカッサカサでしんどくて…
2人目の出産には欠かさず鞄の中に仕込んだら案の定大活躍！
スティックタイプのものですと、ササっと塗れるのでおすすめです◎
私が愛用しているのはこれです↓
マッサージガン
こちらはもしかすると賛否あるかもしれません。
私は買って大正解だったのでご紹介します！
妊娠後期から陣痛中とずーっと使用していました！
もともとは筋肉をほぐすための道具なのですが、妊娠後期や陣痛中は「腰が砕けるのでは…！？」と思う程の痛みに襲われるので、このマッサージガンで腰をうっていました！
また、コロナ禍ですと立ち合い出産ができない産院も多いのではないでしょうか。
1人で陣痛と戦うとなると、腰を摩ってくれる人などいないのでこのようなグッズに頼るのもアリなのでは…！？と思い持参しました！
産後も抱っこ紐などで、何かと腰への負担が多いので、1台持っていれば色々と活用できますよ♪
※妊娠中や陣痛中に使用する際は、念の為担当医に確認を行ってからご使用ください。
- まとめ -
出産は命懸けです。
この痛みは1度経験したら2度と経験したくないと誰もが思うくらいの痛みです。しかし、この痛みには必ずいつか終わりがあり、ママと赤ちゃんにとっての最も大切な共同作業とも言われています。
この痛みを乗り越え、産まれてきたあなたの赤ちゃんは、生まれた瞬間から世界で一番ママのことが大好きで、今後ママが悲しくて泣いているとき、1番に手を差し伸べてくれるのもこの子です。
今お腹の中に赤ちゃんがいる妊婦さんにとって、出産はとても怖く恐怖心を感じている方もいると思います。私自身そうでした。
でも、どうか怯えないでほしい。
必ず終わりはくる。最高の幸せが待っている。この記事を読んで、少しでもそう思えて出産に挑んでいただけたら、私は嬉しいなと思います。
そして、旦那さんはパパになる準備をしっかりとしてください。命を落とす危険性と隣り合わせになりながらも、戦うあなたの奥様は、世界一強く、世界一かっこいいです。
そんな素敵な奥様と授かった小さな命。
この命は10ヶ月間色々なものを背負い、色々なものと戦い、大切にお腹の中で育ててきてくれたの奥様です。
次はパパが一緒になってこの命を守っていく番なのです。
どうか奥様を1人にしないでください。一緒に寄り添いこの小さな命を守っていってください。
これから生まれてくる沢山の小さな命。
みんなが幸せになる世の中になりますように…
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